Übergewicht ist ein großes gesundheitliches Problem1. Im letzten Jahr änderten sich die Essgewohnheiten stark. Der emotionale Stress,…
Adipositas
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Adipositas
Flüssigkeit ist lebenswichtig. Unser Körper ist zum Großteil aus Wasser1 gemacht. Deshalb ist Trinken wichtig, um gesund…
Proteine sind nahezu so wichtig wie Fette und Kohlenhydrate für uns Menschen1. Sie bauen unsere Zellen, Gewebe,…
Nahrungsergänzungsmittel enthalten Vitamine und Mineralstoffe. Sie sind in konzentrierter Form. Man braucht sie, um fehlende Nährstoffe auszugleichen….
Entzündungshemmer werden oft benutzt, um Entzündungen zu mildern. Sie heißen auch Antiphlogistika. Entzündungen können viele Ursachen haben….
Ein gesunder Lebensstil beginnt mit einer ausgewogenen Ernährung. Wichtige Nährstoffe wie Vitamine und Mineralstoffe sind dabei essenziell….
Immer mehr Leute in Deutschland wählen den veganen Weg. Sie tun das, um Tieren nicht zu schaden,…
Immer mehr Menschen in Deutschland essen keine tierischen Produkte. Aktuell ernähren sich rund neun Prozent vegetarisch1. Das…
Eine ausgewogene Ernährung ist wichtig für ein gesundes Leben. Es gibt viele Informationen und Trends. Manchmal weiß…
Heißhunger ist ein starker Hunger, der plötzlich auftritt. Oft können wir ihn schwer kontrollieren. Der Körper zeigt…