Haben Sie sich schon einmal gefragt, ob Zuckerersatzstoffe wirklich gesund sind oder welche Risiken mit ihrem Konsum…
Ein gesundes Frühstück ist entscheidend, um Gewicht zu verlieren und energiegeladen in den Tag zu starten. Es…
Die Wahrheit über Diäten und Fettlogik Diäten sind oft mit vielen Mythen und Vorurteilen behaftet. Dr. Nadja…
Das effektive Personal Training für Übergewichtige ist darauf ausgerichtet, das Wohlbefinden und die Fitness der Teilnehmer zu…
Adipositas, auch bekannt als Übergewicht, kann zu Gelenkschmerzen führen, insbesondere im Bereich der Knie. Ein erhöhter BMI…
Wenn es um Gewichtsverlust geht, ist Motivation der Schlüssel zum Erfolg. Es ist nicht immer einfach, sich…
Das Führen eines Ernährungstagebuchs kann helfen, die eigenen Essgewohnheiten zu reflektieren und langfristige Veränderungen in der Ernährung…
Laut einer Studie des Universitätsklinikums Freiburg sind 29 Prozent der Jungen und 27 Prozent der Mädchen im…
Eine bahnbrechende Forschung im Bereich der Adipositas zeigt neue Erkenntnisse und Fortschritte, die das Verständnis von Übergewicht…
Wenn es um Gewichtsverlust geht, gibt es eine Vielzahl von Diäten und Ansätzen. Eine Möglichkeit, Ihre Gewichtsabnahme…